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“深呼吸，再來(lái)一次，1、2、3、4……”

伴隨著輕柔美妙的音樂(lè)，城發(fā)集團(tuán)員工活動(dòng)室內(nèi)，20名職工跟隨著老師的口令和動(dòng)作做著瑜伽訓(xùn)練。隨著一次次深長(zhǎng)的呼吸和拉伸，職工們勞累一天的身心逐漸放松下來(lái)。

針對(duì)職工長(zhǎng)期伏案工作，缺少運(yùn)動(dòng)，普遍處于亞健康狀態(tài)這一現(xiàn)象，城發(fā)集團(tuán)工會(huì)利用每周一、周四下班后的時(shí)間開(kāi)設(shè)幸福瑜伽課堂，幫助廣大職工緩解工作壓力、豐富業(yè)余生活、提高身體素質(zhì)。

為保障該項(xiàng)活動(dòng)取得實(shí)效，集團(tuán)工會(huì)聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行授課，并結(jié)合職工普遍反映的練習(xí)需求、學(xué)習(xí)效果及身體適應(yīng)情況等，及時(shí)與瑜伽老師進(jìn)行溝通，合理安排、調(diào)整課程內(nèi)容。

集團(tuán)工會(huì)還組建了微信群，開(kāi)課前一天，工會(huì)在群內(nèi)發(fā)起瑜伽課程接龍，大家根據(jù)課程內(nèi)容和工作時(shí)間安排在群內(nèi)自主接龍報(bào)名，每堂課限20人參加。課程深受職工歡迎，每次開(kāi)課，名額都是瞬間爆滿。

同時(shí)，集團(tuán)工會(huì)還定期對(duì)員工活動(dòng)室進(jìn)行清潔消毒，全方位做好活動(dòng)的組織實(shí)施工作。

參與活動(dòng)的職工紛紛表示，雖然剛開(kāi)始練的時(shí)候很吃力，拉伸很辛苦，感覺(jué)身體僵硬，動(dòng)作也不到位，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，受益匪淺，在工作之余練習(xí)瑜伽，不僅舒緩了壓力，更給生活和工作增添了動(dòng)力與活力。

開(kāi)設(shè)瑜伽課堂是集團(tuán)工會(huì)貫徹落實(shí)“我為職工辦實(shí)事”的一項(xiàng)重要舉措，讓大家感受到了集團(tuán)黨委和工會(huì)的關(guān)愛(ài)，增強(qiáng)了職工凝聚力和向心力。今后，工會(huì)將繼續(xù)以職工需求為導(dǎo)向，貼近職工、精準(zhǔn)服務(wù)，不斷探索工作新模式，開(kāi)展職工喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)，不斷提高職工的身體素質(zhì)、豐富職工的文體生活。